「50代でもロードバイクって速く走れるの？」そんな疑問を抱いたことはありませんか？年齢を重ねると体力や筋力の衰えが気になる一方で、ロードバイクを楽しむ気持ちはむしろ強くなっている方も多いはずです。本記事では、50代ロードバイクの平均速度や年...

「4キロって、自転車で何分かかるんだろう？」——ちょっとした外出や通勤・通学の際、ふと気になるこの疑問。 距離は短くても、乗る人の年齢や自転車の種類、道路状況によって、意外と時間は大きく変わるものです。 この記事では、4キロを自転車で走る時...

「3kmって、自転車で走るとどのくらいかかるんだろう？」と疑問に思ったことはありませんか。通勤・通学やちょっとした買い物など、日常の移動距離として意外とよく登場する3kmという距離。ですが、自転車の種類や速度、走行環境によって所要時間は大き...

20kmの距離を毎日走るなんて、自転車初心者には少しハードルが高そうに感じますよね。でも、安心してください。自転車のタイプと選び方を間違えなければ、初心者でも快適に20kmを走破することは十分可能です。この記事では、通勤・通学・週末サイクリ...

「どのヘルメットを選んでも、なんだかしっくりこない…」そんな風に感じたことはありませんか？実は、顔の形とヘルメットの相性には明確な“正解”があります。特に「面長」さんは、選び方を少し工夫するだけで驚くほど印象が変わるんです。この記事では、面...

「いつかは北海道を自転車で一周してみたい」と思ったことはありませんか？果てしない大自然、空と地平線が溶け合う景色、旅人に優しい文化——。北海道はサイクリストの夢が詰まった場所です。この記事では、北海道自転車一周のモデルコースから装備、予算、...

歩道橋を自転車で渡ろうとして、「これって通っていいの？」と戸惑った経験はありませんか？見た目は通れそうでも、実は道路交通法や地域ルールによって制限されている場合があるのです。この記事では、「歩道橋自転車は通れるのか？」という疑問に答えつつ、...

自転車にハマり始めると、「あれも欲しい、これも便利そう」と感じるグッズがどんどん出てきますよね。でも実際、どれが本当に買ってよかったと思えるアイテムなのか、初心者には判断が難しいもの。この記事では、2025年版「買ってよかった自転車グッズ1...