「Zwiftに興味はあるけど、有料ってちょっとハードルが高い…」そんなふうに感じていませんか？
実はZwiftには、初心者でも気軽に始められる「無料トライアル」が用意されており、スマートトレーナーがなくても体験可能なんです。
この記事では、「Zwift無料で始める方法」を徹底ガイドし、登録手順から注意点、体験期間の活用法までをわかりやすく解説します。
Zwiftを無料で利用する方法【最新ガイド】
Zwiftは、本格的なバーチャルトレーニング環境を提供するプラットフォームで、無料で体験できる方法もあります。以下の見出しに沿って、最新の情報を分かりやすくエモーショナルにお届けします。
公式の無料トライアルを利用する
Zwiftでは、月額プランに申し込むことで、まず14日間の無料トライアルを利用できます。
この無料期間中にペダルを踏み始めた時点からトライアルがスタートし、14日間は距離制限なく自由に楽しむことが可能です。
新規ユーザー向けの体験として、このトライアルはZwiftの魅力を存分に味わえる絶好のチャンスです。
無料トライアルの日数と条件
無料トライアル（14日間）は、月額プラン適用時に初めてペダルを踏んだ時点からスタートします。
なお、以前提供されていた「毎月25km無料」という軽めの体験は、2025年8月1日付で廃止されました。
これにより、Zwiftの無料体験は「14日間トライアル」に一本化された状況です。
Zwiftアカウントの作成方法
まず、Zwiftの公式サイトまたはアプリからアカウントを作成します。
ID（メールアドレス）、名前、その他必要項目を入力し、パスワードを設定すればアカウント登録は完了です。
登録後、無料トライアルは初回ライド時から開始されます。
スマートトレーナーなしでも始められる？
Zwiftは必ずしもスマートトレーナーを必要とはしません。
従来のローラーなどを使用する場合は、Zwiftが推定アルゴリズム（zPowerなど）で出力を見積もります。
もちろん、スマートトレーナーがあればより正確かつ没入感のある体験が可能です。
モバイル・PC・Apple TV対応状況
Zwiftは、PC／Macはもちろん、iOS（iPhone／iPad）、Android、さらにはApple TVにも対応しています。
複数のデバイスを使って、同じアカウントでアクセスできるため、柔軟に環境を選ぶことが可能です。
トライアル後の自動課金に注意
無料トライアル終了後は、自動的に月額プランの課金が開始されます。
継続を望まない場合は、トライアル期間中にキャンセル手続きを行うことが大切です。
30日以内なら年額プランでも返金保証があるので安心です。
Zwiftアプリのダウンロード手順
まずは使用するデバイスに応じてアプリをダウンロード。
その後、インストールしてログインすれば、初回ライド時から無料トライアルが始まります。
サポート言語と日本語対応状況
Zwiftは日本でも提供されており、日本語のサポートやUIも用意されています。
公式サイトやアプリ内のメニューで日本語表示が可能ですので、英語が苦手な方も安心です。
2025年時点の最新情報
2025年8月1日以降、旧来の「25km無料」トライアルは廃止され、14日間トライアルに完全移行しました。
今後はこのトライアル方式が標準となりますので、初めてZwiftを試すならこの方法がもっとも確実でお得です。
無料トライアルの登録手順
Zwiftの無料トライアルを始めるには、まず公式サイトにアクセスします。
そこからアカウント作成→プラン選択→支払い情報の入力を順に進めれば、簡単に登録完了です。
無料期間中に自動更新を防ぎたい場合は、登録後すぐにキャンセルの手続きが可能なので、そのポイントはぜひチェックしておきましょう。
Zwift公式サイトからの登録方法
まずは公式サイトのトップページにアクセスします。
「無料トライアルを始める」や「Try Zwift for free」などのボタンをクリックし、案内に従って必要事項を入力します。
メールアドレス、パスワードを設定し、アカウントを作成します。
次に、支払い情報（クレジットカードやPayPal）を入力します。
支払い情報はトライアル終了後、自動的に有料プランに移行しないようキャンセル手続きも忘れずに行いましょう。
登録時に必要な情報とは？
Zwiftの無料トライアル登録には以下の情報が必要です。
- 有効なメールアドレス
- パスワード設定
- 支払い情報（クレジットカードまたはPayPal）
メールアドレスは確認メールの受信用に正確に入力し、迷惑フォルダーにも注意しましょう。
支払い情報はトライアル終了後の課金防止のため重要ですので、登録と同時に自動更新をキャンセルする手続きをご検討ください。
無料期間中にできること・制限まとめ
Zwiftの無料トライアル中に体験できる内容と制限事項をしっかり押さえて、有意義に楽しみましょう。
初めてZwiftを使う方でも、魅力的な仮想ライド体験を味わうチャンスです。
利用できるワールドやルート
無料トライアル期間中でも、Zwift内の複数ワールドやルートにアクセスできます。
定番の「Watopia」をはじめ、「ロンドン」「ニューヨーク」などの都市コースを楽しむことが可能です。
中には特別なチャレンジコースやヒルクライムイベントもあり、バリエーション豊かなライドが体験できます。
一部機能の制限内容
トライアル中はいくつかの機能に制限があります。
- プライベートライドの作成機能が使えない場合があります。
- 一部のトレーニングプランやパーソナライズ機能が制限されることがあります。
- 有料会員限定イベントには参加できないケースがあります。
ただし、基本のライド体験やグループライド、一般的なイベントにはほとんどアクセス可能です。
制限を理解した上で行動すれば、トライアル期間を最大限楽しめます。
無料体験を最大限に活用するコツ
限られたトライアル期間だからこそ、計画的に使ってZwiftの魅力を存分に感じましょう。
事前準備とスケジュール調整が、満足度の高い体験につながります。
おすすめの初回ルート
初回はWatopiaのフラット&爽快ルートを選ぶと、Zwiftの基本操作や走行感をつかみやすいです。
続いてロンドンやニューヨークの都市コースに挑戦すれば、風景の違いやコース構造のバリエーションを楽しめます。
以下に、目的別おすすめルートを示します。
| 目的 | おすすめルート |
|---|---|
| 操作に慣れる | Watopia – フラットルート |
| 景色を楽しむ | ロンドン市街地コース |
| 刺激を求めたい | ニューヨークの丘陵コース |
好みに合わせてルートを選びながら、Zwift体験をより豊かにしましょう。
イベント参加の活用法
無料トライアル中でも、Zwift内のグループライドやチャレンジイベントに参加できます。
イベントスケジュールを事前にチェックし、スタートタイミングを逃さないよう注意しましょう。
友人やSNSで呼びかけて一緒に参加すれば、モチベーションも高まり楽しい時間になります。
他のライダーとの交流機会と合わせて、イベントの参加はZwiftをより刺激的なものにしてくれます。
Zwiftの料金プランと継続利用の費用
Zwiftは、インドアサイクリングをより楽しくするバーチャルプラットフォームとして人気を集めています。
その魅力の一つに、明確かつ柔軟な料金プランがあります。
月額プランと年額プランのどちらにもメリットがあり、サイクリストの利用スタイルに合わせて選択できる点が最大のポイントです。
月額料金と年額プランの比較
Zwiftの基本料金は月額プランと年額プランの2タイプです。
月額プランは毎月の支払いで気軽に始められる一方で、年額プランは一括支払いにより、月あたりの実質コストを抑えることができます。
例えば、月額プランが1,800円／月だとすると、年額プラン（12ヶ月分一括で支払い）が約20,000円程度で、月換算で約1,670円ほどになることがあります。
この差は、小さく感じても年間では大きな節約につながります。
支払い方法と変更手続き
支払い方法にはクレジットカード、PayPal、さらには一部国ではモバイル決済などが対応しています。
支払い方法は、アプリ内のアカウント設定からいつでも追加・変更可能です。
プランの変更もオンライン上で完結し、次回更新時から新しいプランが反映されるため手続きはとてもスムーズです。
他の無料で使えるバーチャルサイクリングアプリ比較
Zwiftに似たアプリにはRouvy、RGT Cycling、MyWhooshなどがあります。
これらは無料プランやトライアル期間を提供していることが多く、試して比較しやすい点が魅力です。
特に、Zwiftとの違いを知ることで、自分の目的にぴったりのアプリを見つけられる可能性が高まります。
Rouvy・RGT・MyWhooshとの比較
各アプリには特徴的な違いがあります。
- Rouvy：実写映像をベースにしたコースを走ることができ、リアルな風景が魅力。
- RGT Cycling：ロードレース形式で競えるモードがあり、戦略性の高い走りを楽しめる。
- MyWhoosh：ゲーム性が強く、アバターなどの視覚演出が豊富で飽きが来にくい。
それぞれの雰囲気や機能に違いがあるため、自分の好みに合わせた選び方が可能です。
各アプリの無料期間と機能差
各アプリの無料で使える期間や機能には差があります。
- Rouvy：無料体験期間が短め（1～7日程度）が多いが、GPSログのインポートなど実用的機能が試せる。
- RGT Cycling：無料でも基本的なグループライドや一部イベントに参加できるが、プレミアム機能は制限あり。
- MyWhoosh：無料プランでも多数のコースと一部カスタマイズ機能が使えるが、レベル解放や特典には課金が必要。
こうした無料プランの違いを把握することで、Zwiftに課金する前に他アプリでお試しする価値があります。
Zwiftを無料で継続利用する裏技はある？
Zwiftには正式な無料継続プランは存在しませんが、無料で触れる範囲を活かす方法や、キャンペーンの活用で実質的に安く運用する手段があります。
限られた条件下で無料に近い形で楽しむ工夫をするのが「裏技」といえるかもしれません。
無料で走れる距離制限を活用
Zwiftは、未登録または非課金状態のアカウントでも「限定距離」までの体験ライドを許可していることがあります。
1〜2マイル（約1.6〜3.2km）程度の短距離を週に数回走れるケースがあり、トライアルのように体験できます。
しっかり距離制限や利用頻度を把握して活用すれば、完全無料ではないものの、気軽に継続利用を“無料感覚”で続けることができます。
紹介コードやキャンペーン情報
Zwiftでは、紹介プログラムや時折開催されるキャンペーンにより、無料トライアル期間の延長や一部割引が提供されることがあります。
SNSやメールニュース、公式サイトを通じて最新情報をチェックすることで、よりお得に利用できるチャンスがあります。
「紹介コードで1ヶ月無料」や「新規登録で最初の7日間無料」などのキャンペーンは、継続的な利用コストを下げる強力な手段となります。
無料体験前に知っておきたい注意点
Zwift（ズイフト）の無料体験にワクワクしながらも、始める前にいくつか確認しておくと安心です。
まずは、対応するPCやスマートトレーナーの動作環境をきちんとチェックしましょう。
機器が対応していないと、ログインできなかったり、接続が不安定になったりすることがあります。
対応状況を事前に把握しておくことで、スムーズに無料体験を始められます。
PCやスマートトレーナーの対応確認
Zwiftを利用するには、対応OSやハードウェアスペックが必須です。
例えば、PCではWindows 10以降やmacOSの対応バージョンが求められ、グラフィック性能やストレージ空間も要確認です。
スマートトレーナーはANT+やBluetooth対応機種がほとんどですが、Zwiftが公式にサポートしているかを調べておくと安心です。
購入前や申込み前に、公式ページで「対応機器リスト」をしっかり確認しましょう。
通信環境とデータ使用量の目安
Zwiftでは常にリアルタイムでデータを送受信するため、安定したインターネット接続が必要です。
目安として、1時間あたり数十MB〜数百MBほどの通信量が発生します。
特にモバイル回線やテザリング利用の場合、通信量制限に注意が必要です。
通信制限ギリギリになる前に、Wi‑Fiや固定回線での利用がおすすめです。
よくある質問（FAQ）
Zwiftの無料体験に関する疑問はよく出るものです。ここでサクッと解消しておきましょう。
無料期間や利用デバイスの範囲など、知っておくと安心なFAQをご紹介します。
無料期間は何日？いつからカウント？
Zwiftの無料体験期間は通常7日間ですが、キャンペーンによっては異なる場合もあります。
体験開始日は、アカウント登録と初回ログインをした日がカウントスタートとなります。
つまり、登録日ではなく、最初にログインした日から日数が進みます。
終了予定日はアプリ内に表示されるため、見落とさないようこまめにチェックすると安心です。
複数デバイスでの利用は可能？
Zwiftアカウントは複数端末からログインできますが、同時に複数端末で使用することは推奨されていません。
たとえば、PCとスマホアプリの両方にログインして同時に走行すると、セッションの競合や記録の消失リスクがあります。
使う端末は１～２台に絞り、状況に応じて切り替えて使うのがベターです。
Zwiftを始めたい方へ｜次のステップ
無料体験でZwiftの世界に足を踏み入れたら、次は自分なりの楽しみ方を見つけていきましょう。
目標や利用スタイルに合わせて、プラン選びやコミュニティ参加など次のステップを進めていけます。
トレーニングプランの選び方
Zwiftには初心者向けから上級者向けまで、多彩なトレーニングプランが用意されています。
最初は「週に数回、1時間程度のトレーニングが続けられる」プランを選ぶと、無理なく習慣化しやすいです。
- 初心者向け：基礎的な有酸素運動で体力づくり
- 中級者向け：強度のあるインターバルトレーニング
- 上級者向け：レースシミュレーションやハイボリューム練習
プラン選びでは、トレーニングの目的（脂肪燃焼、持久力アップ、レース準備など）を明確にすると、自分にぴったりの流れが見つかります。
| 目的 | おすすめプランの特徴 |
|---|---|
| 初心者 | 無理のないペースで継続しやすい |
| 体力向上 | 徐々に負荷を上げて心肺機能を鍛える |
| レース準備 | 実践に近い強度の練習内容 |
Zwiftコミュニティに参加するには
Zwiftの魅力のひとつは、世界中のライダーとつながれるソーシャル要素です。
公式DiscordサーバーやFacebookグループ、Zwift内イベントなどに参加すると、仲間と励まし合いながら楽しく続けられます。
イベントでは他の参加者とバーチャルレースやグループライドを体験でき、モチベーションアップに最適です。
