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「ロードバイクの平均速度って、みんなどれくらい出てるの？」そんな疑問を抱いたことはありませんか？初心者から上級者まで、ライド歴や環境によってスピードの基準は大きく変わります。年齢や性別、地形の違い、さらには通勤かレジャーかでも、その目安は意...

「ロードバイクを始めてみたいけれど、最初はどのくらいの距離を走ればいいの？」と悩んでいませんか？私も初心者の頃、無理をしてしまい翌日に動けなくなった経験があります。でも、適切な距離とステップアップの方法を知っていれば、そんな失敗は防げるんで...

「空気、最近入れてないかも…」と気づいたときには、もうタイヤがふにゃふにゃになっていた――そんな経験、ありませんか？ロードバイクのパフォーマンスと安全性を左右するのが、実は日々の空気圧管理なんです。この記事では、「ロードバイク空気入れる頻度...

ロングライドに出かけるたびに、「あれ、何か忘れてない？」と不安になることはありませんか？私も初心者の頃は、必要な装備が分からずに不安なまま走り出したことが何度もあります。この記事では「ロードバイクロングライド装備完全ガイド」として、初心者で...

「ロードバイクって本当にそんなに良いの？」——そんな疑問を抱えたまま、気になっている方も多いのではないでしょうか。私もかつて、運動不足や通勤のストレスをどうにかしたくてロードバイクを手に取りました。そしてその瞬間から、日常が少しずつ変わり始...

ロードバイク用のヘルメット、気づけば何年も同じものを使い続けていませんか？見た目に異常がなくても、実は内部が劣化していて本来の安全性能を発揮できない状態になっているかもしれません。この記事では「ロードバイクヘルメットの寿命」について、買い替...

「ロードバイクを始めたいけど、どのブランドを選べばいいのか分からない…」そんな不安を感じていませんか？性能、デザイン、価格帯、サポート体制まで、ロードバイクブランドにはそれぞれの個性があり、選択肢が多すぎて迷ってしまうのも無理はありません。...

「ロードバイクに乗り始めたけれど、なんだかしっくりこない」──そんな違和感、放置していませんか？ フィッティングが合っていないと、せっかくのライドも痛みや不快感の原因に。私もかつて、膝の痛みに悩まされていた一人です。 この記事では、初心者で...

ロードバイクのタイヤ、最後に交換したのはいつですか？見た目はまだ使えそうでも、実は寿命が近づいているかもしれません。安全なライドを守るためには、タイヤの状態を見極める知識が欠かせません。この記事では「ロードバイクのタイヤ寿命」の目安や交換時...

ロードバイクに乗っていると、「タイヤの寿命っていつ？」と疑問に思ったことはありませんか？実は、寿命の見極めを誤るとパンクやスリップといった思わぬトラブルの原因になることも。定期的なチェックとちょっとした工夫で、タイヤの寿命をぐっと延ばすこと...